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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 m" d! J% X% N' o
. D( l4 ` D3 Y* s5 M, M1.盐味橙汁——补充体力
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, e% l5 q) Y8 R运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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, \3 @% z$ H5 y特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。7 n/ q) M1 m) c
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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# E3 R/ _& B4 A1 j( e. W2 w用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。1 B. z, w0 B& J' N5 z6 L0 o! O2 ^
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。# c) ?! x) r+ {5 W3 B. R
& C' ~; G! c$ u0 F- F/ l3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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4 }7 d/ W: F& h* _) I( a" v2 i3 g4.橙籽粉——治疗风湿$ ?( r' B: I+ O' n" [
" B4 G2 k$ J. W$ \5 U" [# Y" k) s将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。# ~, i) q, Q6 N% P; w3 E" I6 Z6 u
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。9 j* f) j$ v* i8 S8 u+ r
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。% A% ~6 |: ]: ]) T% ]' t1 D% j2 l
% `- \# Z$ r* C8.橙皮磨砂——去死皮7 h) a9 c8 s2 U6 a! ~8 d
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。; F( T) t# L) A5 a9 n
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。6 e2 }7 U7 G+ J2 ~4 C% Z
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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( [) d# o2 j% P10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤& Z# e2 o+ e/ o( ^; V: v1 J
! ], s/ A- g. a, b5 I4 z泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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" ~& v. M2 v- R5 C6 X11.橙皮饮——软化血管: q! [/ b; a& ?- o( q: g
" b9 i3 M. H+ J; o6 _将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。7 D( A5 [+ t+ { `
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12.橙花蜜——止咳、催眠$ K+ [8 K: s2 O! Q
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。' O9 j$ M! u" s& o
8 I5 O {$ _; t7 m# j- L13.橙花茶——促进消化吸收4 b/ [; l8 }2 u# J d: x( ]* c
0 D( p, p a8 K4 Y! @/ ^饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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9 Q! y; p4 o' w14.橙花精油按摩——镇静放松" R9 I" e: i' C4 D8 x5 y
$ q1 y3 X2 X6 {$ i橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。8 e# _ R0 r' B3 q
n& y) Y/ }) [ X% f15.橙花精油香衣——增添芳香, \: i4 i/ @! y4 K" K9 I& C
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。2 Z6 _- e/ x; e. g2 b; A
2 q0 j1 O6 e$ P$ ~0 w- Q0 b5 j16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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9 t5 ?: I5 Q1 I/ C0 i5 h将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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